Evde Medikal Masaj

Uzman terapistleriniz tarafından evinizin konforunda uygulanan, kas-iskelet sisteminize yönelik tıbbi amaçlı manuel terapiye “medikal masaj” denir. Terapistiniz, önce şikayetli kas bölgesini değerlendirir; ardından kas gerginliğini azaltmak, dolaşımı artırmak ve ağrıyı hafifletmek üzere özel tekniklerle masaj uygular.

Bu özel masaj türü; ağrıyı hafifletmeye, kas gerginliğini azaltmaya, dolaşımı hızlandırmaya, esnekliği artırmaya ve stres seviyesini düşürmeye yardımcı olur.

Kas ağrıları, kronik gerginlik, ameliyat ya da spor kaynaklı yaralanmalar, sinir sıkışmaları, iltihaplı bölgeler ve dolaşım problemleri gibi birçok sağlık sorunu için medikal masaj destekleyici bir tedavi seçeneğidir.

Masaj öncesi alerjileriniz, kullandığınız ilaçlar ve tıbbi geçmişinizi terapistinize bildirmeniz çok önemlidir. Ayrıca uygulama sırasında rahatsızlık hissederseniz bunu mutlaka paylaşmalısınız. Seans sonrası susuz kalmamak ve ihtiyacınıza göre dinlenmek de faydalıdır.

Seans süresi ve sıklığı, kişisel ihtiyaçlara göre şekillenir; genelde 30 dakikadan 1 saate kadar düzenlenebilir ve ihtiyaç doğrultusunda haftalık veya daha seyrek planlanabilir.

Gevşemeye yönelik klasik masajların aksine, medikal masaj tıbbi hedeflere odaklanır: kas dokusuna özel baskı, rehabilitasyon, ağrı yönetimi gibi sonuç odaklı uygulamalar içerir.